【笑三郎だより】

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体調管理

新橋演舞場に入り三日目の朝を迎えました。

今朝は雨模様です。

初日まであと三日間となりました。

この二日間、初めて扮装をして舞台稽古にのぞみました。大納言の妻は想定内ですが、閻魔夫人は未だ手探り状態です。でも衣裳さん、床山さんが素敵な扮装を仕上げて下さったので初日まであれこれ試行錯誤して答えを見つけたいと思います。


さて、ここのところ気温も不安定で暑かったり、涼しかったりと季節の変わり目で体調を崩しやすい季節なので、9月の稽古中は努めて規則正しい生活を心掛け初日に向けて体質を整えるべく食生活も見直した日々を過ごしておりました。

月が変わり、定期健診で採血を致しましたが、自分で見てもあきらかにいつもの血液と違うのが分かるくらいのサラサラな鮮血でした(笑)。お陰様で、先生の診断結果も「いつもこうで居てほしいな!」と言われるくらいの良好な結果でした。


劇場に入って連日長時間の舞台稽古が続き、2ヶ月に及ぶ公演も控えております。初日が開くと終演時間も遅く、また不規則な食生活になってしまいますが、体調管理には気を付けて日々の舞台にのぞみたいと思います。

 

 

最近流行のヴィーガン料理を扱っているお店にも時々行きますが、まるで鶏の唐揚げ?メンチコロッケ?かと見違えるほど見た目も美しく、味付けも美味しく工夫されているのには感激です。もともと精進料理好きなのでこういうメニューには食をそそられます。

 

ごちそうさまでした。

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この記事に対するコメント

違ったぁ〜。朝は確か、5度も低くなると言っていたように思ったのですが、すいません。明日も東京は32度とお天気予報で…皆様本当に体調お崩しになられませんようご自愛下さい。
そして、ヴィーガン料理のコロッケと言えば、ガルバンゾーのコロッケですかね?美味しいんですよね。ひよこ豆!
ではでは、失礼致しましたm(__)m
すえぽん | 2019/10/05 12:56 AM
自分の食を振り返りながら・・。
本当に身体は大切ですね。
1日1日お大事に。
青桐ふきゑ | 2019/10/04 11:01 PM
予約図書を流して近くの図書館で借りて来ました。
遠くの親戚よりも近くの他人、みたいな感じ?

血液検査採血中
「血が止まりにくいという事はありませんか?」
「ないです。血がサラサラだと止まりにくいのよね」
「はい、凄い勢いで」

検査結果は全て陰性で「無駄足でしたね」
今って、病院で検査して異常がないと【無駄足】と言うのですね。
新しー。
匿名希望 | 2019/10/04 6:36 PM
本当に体調管理にはお気をつけ下さい。
東京は今日は暑くて明日は5度も低くなるとお天気予報でも言ってましたしね!
風邪をひきやすくなると思います。
皆様もご自愛下さいませ。
すえぽん | 2019/10/04 3:34 PM
餌がない。
匿名希望 | 2019/10/04 8:54 AM
わぁ〜(*´▽`*)美味しそうですね♪
野菜も美味しい季節ですし色も鮮やかで
いいですね♪

やはり健康が大切(*´▽`*)
インフルエンザが猛威に流行していますので気をつけて下さいね…

ワクワクです♪とにかく楽しみです♪
笑三郎さんの扮装がめちゃめちゃ楽しみです♪
大納言の妻まだ描けてない(笑)
どんなんやろ?
閻魔夫人もどんなんやろ?
試行錯誤してはる日々完成してゆくのが
ワクワクです(*≧∀≦)♪♪♪

私ももう少し気合い入れて笑三郎さんに
負けないように頑張らねば!!!

(*´▽`*)とにかく楽しみです♪
桜 | 2019/10/04 8:31 AM
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